Psicólogo PsicoSánchez
Jesús Sánchez
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Descubre contenidos creados por Jesús para profundizar en su enfoque terapéutico.
Relaciones sanas y bienestar emocional: cuando el vínculo suma en lugar de limitar
Los seres humanos necesitamos conectar con los demás para desarrollarnos y sentirnos bien, pero cuando una relación se convierte en una necesidad constante de validación puede afectar a nuestra salud emocional, física y social.
Cómo poner límites sin sentirte culpable
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Qué esperar de tu primera sesión con un psicólogo
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Ansiedad social: mucho más que ser tímido
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Lo que tu mente necesita que sepas: ansiedad social
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Chemsex en Madrid y la Búsqueda de Validación Externa
Comprende qué es el chemsex, su auge en Madrid y cómo se relaciona profundamente con la necesidad psicológica de validación externa, pertenencia y escape.
Gestión del duelo: cómo afrontar una pérdida y aliviar el dolor emocional
Descubre qué es el duelo, sus tipos más comunes y cómo afrontar una pérdida desde el autocuidado, la compasión y el acompañamiento psicológico.